Mindenki számára fontos és nélkülözhetetlen a minőségi alvás. A gyerekek esetében ez napi több szundit is jelent.
Még meg sem született, de a magzat már érzékeli, hogy mi történik az édesanyával és a külvilágban.
A hozzátáplálás egy új korszakot jelent a baba és a mama szempontjából is. A vasra külön figyelmet kell fordítani.