Jump to content

Terhesen sem árt a kávé

2015. 11. 07. 09:16

Egy kismamának különösen kell ügyelnie az egészségére, de hát ki szeretne lemondani az éltető kávéról? Senki. És nem is kell!

Ha valaki eddig azért nem vállalt volna gyereket, mert nem tudna lemondani napi kávéadagjáról, most megnyugodhat. Egy új tanulmány szerint ugyanis az ésszerű mennyiségű kávé egyáltalán nem árt a magzat egészségének.

A 2000 terhes nő részvételével lezajlott kutatás azt vizsgálta, hogy a bevitt koffein milyen hatással van a magzat szervezetére és a gyerek későbbi fejlődésére. És hogy milyennel? Semmilyennel. Persze ez csak kis mennyiségű kávéra vonatkozik, a koffeinbevitelt nem szabad túlzásba vinni, azaz napi egy, maximum két csésze kávéval meg kell elégednie egy várandós kismamának. Korábban a terhesség alatti túlzott kávéfogyasztás tették felelőssé a gyermekek későbbi elhízásáért és kognitív képességeik elmaradottságáért, de szerencsére a kávéval kapcsolatos negatív tévhitek sorra megdőlni látszanak.