Még semmi nem látszik rajtad, talán csak sejtésed van arról, hogy terhesség állhat a fáradtság mögött. Való igaz, hogy ez az első időszakban jellemző tünet lehet, amely kellemetlenül érinthet akkor, ha még dolgozol. Megviselhet fizikailag, de lelkileg is.

Habár még semmi nem látszik kívülről rajtad, de valójában a szervezetedben egy életke növekszik és ez sok energiát vesz el tőled. Több vérre van szükséged. Ezenkívül még a pihenés sem biztos, hogy úgy működik, mint máskor.

Mégis megoldás lehet a több alvás. Ha megteheted, hallgass a tested jelzéseire és aludj, amikor csak úgy érzed.

Ugyanakkor arra is figyelni kell, hogy az otthoni feladatokból és akár a munkahelyen is lejjebb kell adni. A cipekedés, a világ megváltása nem rád vár, tudj nemet mondani.

Az otthoni munkavégzésben is szükség lehet segítségre, amelyben a családtagok megoldást kínálhatnak.

Habár az émelygés, hányinger és fáradtság elrontja a napjaidat, de ne hagyd el magad. A rendszeres mozgás áldott állapotban is feltölt energiával.

További érdekességekért kérjük, keressétek fel Facebook oldalunkat!